椎间盘膨出怎么办 用对方法巧治椎间盘膨出 2024-12-06 20:32:55疾病预防 2.腰姿不当当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。3.突然负重在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。 9/15页
