大腿根部疼痛是什么原因 当心一种病正在靠近你

要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

运动后要注意保护腰部和患肢

在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。