鼻塞怎么办速效办法 几个妙招鼻子瞬间通畅

在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。

侧卧睡觉

如果是左侧的鼻腔不通气可以向右侧卧，如果是右侧的鼻腔不通气那么就像左侧卧睡觉，同时可以配着按摩迎香穴，可以帮助环境鼻塞。