宫寒的症状有哪些 女性这处冰冷当心不孕

作法：将山药、排骨、菟丝子放进锅中炖汤至熟即可。

小叮咛：排骨可替换为鸡肉或鱼炖汤，皆可补充优质蛋白质。

暖宫茶饮

材料：续断3钱、杜仲3钱、桑寄生3钱。

功效：暖宫补肾，调理子宫生理机能。