免疫力低下怎么调理 注重这些事能够提高免疫力

怎样提高免疫力

健康的身体并不是天生的，只有在生活中加以重视，才能有一个好身体，那么如何提高免疫力，这是朋友们都需要知道的。

注意口腔关

认真刷牙、经常漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。

常洗手

洗手想必都知道原因吧。在流行性感冒的季节里，每天要经常的使用肥皂洗手。正确的洗手方法能够有效的减少人的感冒，还能预防其他的传染性疾病。