痛风根治 常用的治疗痛风的方法

3.每日蛋白质摄入量以50～60克为宜，以植物蛋白为主，动物蛋白可食用牛奶和蛋类。但酸奶不宜饮用，因其含乳酸较高，不利于尿酸排泄。

4.脂肪会阻止尿酸盐的正常排泄，故痛风急性期患者应少食用，缓解期每天也不应超过50克。

5.酒精可抑制尿酸排泄，使血清尿酸含量升高，所以应避免饮酒。

6.痛风患者若肾功能正常，每日饮水量应在2000毫升以上，以促进尿酸排出。

7.辣椒、花椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜、浓茶、浓咖啡等刺激性饮食可诱发痛风急性发作，应尽量少食用。

8、可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。不能严格控制饮食或偶尔放宽饮食后，一定要喝复被兹代用茶，它能当天尿酸当天排，以保持尿酸值正常，防止痛风发作。

9、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利患者康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯等，维持酸碱平衡。