细数肾病即将来临的几大信号

脚部保暖

中医上脚通肾经，四肢冰凉往往就意味着肾不好。反而推知，护脚养脚也能起到养肾的目的。

平时一定不要让脚处于冰冷的状态，穿暖一点的鞋子、每天用热水泡脚、按摩脚底穴道等都能起到养肾的目的。

总而言之，对于肾，我们要护，要养，不能等它犯病了才去重视。

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