空腹血糖正常值范围 如何控制空腹血糖

水果

糖尿病患者吃这些水果也有辅助降糖作用，包括：苹果，荔枝，枇杷，柑橘，石榴，杨梅等。

结语：现在高血糖的人群开始变得年轻化了，很多的年轻人也开始出现高血糖的现象，大部分都是因为饮食上的不注意，喜欢吃甜食导致的，所以控制自己的血糖真的很有必要的，不然年纪轻轻的却患上三高疾病，真的是人未老身体先老了。