肚子疼怎么办最快的方法 肚子痛如何消除

郁李仁西瓜粥

郁李仁可以润肠通便，西瓜可以清热下火，在夏季热结便秘而腹痛的时候酌情食用一些郁李仁西瓜周有较好的泻热通便止腹痛的功效。

具体做法为：将西瓜取汁后备用，郁李仁10-15克，粳米100克，先把郁李仁捣烂后用水煎去汁液，过滤取汁后同西瓜汁一起加入粳米熬粥即可。

桃仁粳米粥

将15克桃仁捣烂成泥状，加入适量清水研磨取汁去渣，与100克粳米一起熬成稀粥即可。桃仁粳米周可以活血、化瘀、止痛。对于腹部刺痛、固定不移的血瘀腹痛疗效明显，特别适用于治疗女性经期血瘀导致的腹部疼痛

生姜红糖水

如果您是因为自己吃多了凉的东西才导致自己肚子疼痛的话，就要注意保暖了，因为您的肚子因为您吃的冷饮导致胃部以及身体都是冷的，所以保暖来缓解肚子疼，还有就是好可以卧床休息。

还有解决的方法是给自己来一杯红糖姜茶，暖暖自己的肚子，也会让自己的全身热起来，从而缓解出现的肚子疼的现象，做法也是很简单的，可以回家自己坐起来的哦。