皮肤病预防保健 “五一”别把疾病带回家

得了面部皮炎不要慌，首先要到医院就医，在医生指导下帮你查找原因，看是否为季节性发作，是否与日晒、使用化妆、染发护发相关，是否误用了某些药物。

确诊后进行正规治疗，轻者经过抗过敏药物、保湿剂、脱敏剂就可以痊愈，严重者酌情加用类激素药物甚至激素类药物类口服药，才能控制病情以致痊愈，切莫自己乱用药物，以免造成局部或机体损伤，影响健康。

如何防晒

外出游玩时可选用SPF10至SPF15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20至SPF30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。PA+++是高效防护，适合在海滨使用。中青年女性好选择同时含有SPF和PA两种系数的防晒用品。

防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，应在出门前10分钟至20分钟涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

聚会聚餐：提防吃出来的疾病

“五一”小长假即将来临，不少新人选择在此期间结婚，还有不少市民计划走亲访友、家庭聚会、同学好友聚会等，其间不可避免夜宴狂欢。健康专家表示，聚餐频繁、过度吃喝、暴饮暴食等这些不健康的饮食习惯，会诱发胆结石，而相当一部分胆结石患者会诱发胰腺炎，甚至危及生命，要引起警惕。