腹泻预防知识 五一防腹泻做到五要五不要

鲜马齿苋粥

材料：鲜马齿苋50克，粳米50克。

做法：将马齿苋洗净切碎，与粳米同入砂锅，加水800～1000毫升，煮成菜粥，适当调味。可作早晚餐服食。

莲子生姜粥

材料：莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。

做法：莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对腹泻的预防知识有了一定的了解，五一出行我们尽量要预防腹泻的情况发生的，对于以上介绍的出现腹泻的情况我们也要及时的治疗的，尤其是宝宝腹泻我们一定要重视的。