腹泻预防知识 五一防腹泻做到五要五不要

多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，这样就可以了。

五一出门玩的时候一定不要乱吃外面的东西，因为可能不干净的东西吃了就会导致腹泻的，所以我们一定要注意的，积极的做好预防工作才行的哦。

腹泻怎么办

1、一吃油腻的食物就腹胀、腹痛，然后就要大便，拉出来的大便很臭，呈糊状。这一类型腹泻可以用保和丸加一些神曲、山渣、陈皮来配合治疗，如果腹胀严重，可以酌加木香、厚朴等。

2、腹泻的大便是清清的、不臭、手脚常冰冷，经常吃饭后腹胀，常常放屁，可以用理中汤为外加一些六君子汤、木香、砂仁、丁香治疗。