牙龈肿痛怎么快速消肿 牙齿消肿的方法

吃药一定要规律，效果才会好

俗话说“得病容易去病难”，尤其是牙病，每种药吃进去之后，要全身代谢一遍，能到牙龈上的药可想而知分量有多少，所以要坚持有规律的吃药，不要断顿儿，否则药效不能好好发挥，怎么能药到病除呢?

饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激

但凡是有过牙龈肿痛的人都知道，吃什么都没有胃口，但是千万不要因此不吃饭，否则更容易引起胃火上升，牙肿就更难消了。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物，这对牙齿的消炎止痛都是不利的。饮食上面，一定是要吃的清淡容易消化的，零食也要戒掉。

注意事项

牙疼是非常厉害的，虽然疼得睡不着，但是还是要保证自己的睡眠时间以及睡眠治疗的，没有好的休息时间，牙齿更不容易恢复健康的，所以说睡眠也是其中一个非常重要的因素。