拉屎拉出血怎么回事 如何预防拉屎出血

2、要心情开朗，勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

3、大便出血的预防还要适度房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。

4、大便出血的预防还要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

5、大便出血的预防要多饮水，对软化大便有一定的作用。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对拉屎出现的相关知识介绍有了一定的了解了呢，拉屎出血的情况是由很多种原因导致的，希望能够帮助大家及早的发现问题，及时的治疗，早日摆脱这类疾病的困扰哦。