癌症特征 这种性格的人更容易得癌症

戒烟限酒

30%的癌症可归“功”于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。致命的是肺癌和胰腺癌。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高出10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，食管癌高4～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍。吸二手的人，有同样的患癌风险。一般说来少量饮酒是可以的，它可加速血液循环，流通气血，疏通经脉，温暖百骸，中医许多方药还用酒作引，载药运行。至于药酒则更具有一定的治病健身作用。但如果饮酒过度，会对身体造成损害。

槟榔致癌

口腔癌患者60%都与吃槟榔有关，而且，早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔列入“黑名单”，和烟酒、砒霜等同列为一级致癌物。

保持良好的心态

俗语说：“忧虑成疾”“气大伤身”，可见良好的心态对健康来说有着至关重要的关系，时刻保持乐观、良好的心态是健康多不可或缺的因素。

预防癌症要如何饮食?