血压高怎么调理 高血压的调理方法

中医治疗高血压效果不错的，可以从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能。

因此，通常中医会选择纯中药制剂【降压散】。足浴疗法，特效降压无毒副作用，具有养肾护肝、双向调理血压的功效。不仅降压而且起到保健功效。

血压高调理的注意事项

高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。

食盐摄取每天应该限制在3克以下。

高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。