痛风吃什么食物最好 患上痛风就吃这个

酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。

6、禁食含嘌呤高的食物

含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

痛风患者除了需要注意以上的几点饮食注意事项以外，主要的就是多喝水，一般痛风同时由于尿酸高导致，因此多喝水可以增加尿量，从而添加尿酸的排泄，痛风吃什么食物好得快。

可是需要注意的是并不是随意一种水就可以。想要碱化尿酸就要喝弱碱性水，因而在这里推荐饮用太极水。

太极水呈天然弱碱性，并且太极水是天然的小分子团水，小分子团水因为能快速进入细胞，加上其优质的溶解能力，能将体内过多的尿酸溶解并通过代谢疾速的排出体外。

持续饮用弱碱性活性水，可以无效地分泌在体内造成不良影响的尿酸。延续天天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调理人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。