抑郁症的表现 如何自我调理抑郁症

抑郁症应该是现在很多人都惧怕的一种心理疾病，对于这类疾病的表现有很多，但是什么情况就是抑郁症了呢?其实抑郁症的表现非常的明显的，如果我们不能好好的治疗危害是非常大的，下面就跟小编一起来了解一下吧!

抑郁症有很多种的表现，我们应该要有自己的认识的，这样才能帮助我们更好的治疗调理抑郁症的。

抑郁症的表现

一、情绪抑郁

抑郁症表现为抑郁情绪，抑郁症患者的抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望，抑郁症患者，感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。抑郁分类的依据是什么?有些抑郁症患者，也可出现焦虑、易激动、紧张不安等症状。