肝郁血虚 肝郁血虚怎么办

肝郁血虚要注意什么

1、肝郁气滞可服用中成药逍遥散或者柴胡舒肝散，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同时更为重要的是要养成良好的生活习惯及健康的生活方式。生活中要注意与别人互动交流，不要一个人闷着。找到自己的爱好和所长，多出去转转。保持生活规律，心情开朗。

2、应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

结语：其实不管是什么样的疾病都需要及时的治疗，希望上述介绍的这些肝郁血虚的治疗方法，能够帮助大家哦!平时多了解这些常识，对身体的健康是非常有好处的哦!