右上腹部疼痛 警惕这类疾病

黄豆

黄豆富含优质植物蛋白质，为机体提供高蛋白营养物质，对肠道具有保护的作用，提高免疫力，有利于身体的恢复。每天100-280克为宜。

冬瓜

冬瓜具有清热去火，利尿，降脂的作用，减轻肝脏负荷和保护肝脏的作用。每天200-350克为宜。