肾炎严重吗 做好这些可预防肾炎

好事戒烟戒酒或者尽量远离，这些都是典型的酸性物质，如果长期使用极易使人患肾炎。

7、要懂得起居有常、劳逸结合

起居有常生活不能无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患的机会。因此，患者在日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。