血铅超标 铅中毒该怎么办
2、虾皮
每100克虾皮中含钙量高达2克。新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。
3、海带
海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。
4、大蒜
大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。
5、蔬菜
油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量高。
6、水果
猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。
结语：看了上文的介绍，大家对于铅中毒都了解了吧，铅中毒的症状以及原因都知道了，在生活中就要做好预防的措施。铅中毒对人体的危害是很大的，不仅仅是对于成人而言，儿童铅中毒更是危害至极，如果在生活中遇见儿童铅中毒一定要及时的区医院救治，以免耽误病情。
