如何治疗小腿肿胀 小腿浮肿怎么治疗

作用：这个动作有助于紧实大腿肌肉，同时让双腿变得更加修长。

小贴士

芝麻：提供人体所需的维他命E、B1及钙质，尤其是其中的亚麻仁油酸成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，真可说是瘦大腿之佳营养素。

蒟篛：零脂肪的蒟篛含有水、蛋白质以及丰富的钙和纤维，可以畅通你的下腹部淋巴腺，有效防止腿部肥胖及松散曲线发生。

红豆：能有效增加肠胃蠕动的石堿酸成份，让你多排尿又解宿便，进而防止身体浮肿。

葡萄柚：丰富的钾成分以及低卡路里，是高营养成分的水果女王。其中独特的枸椽酸成份，可帮助顺畅新陈代谢。

结语：现在许多的白领一族工作病较多，很多的人都是因为长期伏案工作，没有太多的时间锻炼，希望上述介绍的这些治疗小腿浮肿的常识，能够帮助大家哦!平时多了解这些疾病常识，对身体健康很有好处的呢!