天灵盖疼是怎么回事 天灵盖疼的治疗方法

很多偏天灵盖疼或剧烈天灵盖疼病例与生活压力或情感变化关系密切。而一旦患者明白两者之间的关联并积极采取措施消除压力，天灵盖疼便会随之消失。

4.看医生或给朋友打电话有助缓解天灵盖疼

专家表示，除了睡觉休息和服用镇痛药之外，“话疗”镇痛也非常有效。因此，天灵盖疼时不妨看看天灵盖疼与慢性疼痛治疗师。给朋友打电话聊聊天也有缓解疼痛作用。

5.女性天灵盖疼几率比男性高

美国健康与人类服务部数据显示，大约75%的偏天灵盖疼患者为女性，其中大多数年龄在20—45岁。女性偏天灵盖疼半数大约发生与月经期间或稍后几日。

6.镇痛药可能会加重天灵盖疼