只有胖子会患上脂肪肝吗其实并不是

如何预防脂肪肝

控制饮食;对于自身的饮食一定要控制，不可大量的摄取能量，尤其是脂肪含量较高的食物，所以，应该以减轻自身的体重作为标准。

坚持锻炼;每天坚持适量的运动对自身的身体肯定是有好处的，运动可以促进血液循环及新陈低谢，从而使身体脂肪层及肝脏的脂肪分解掉，起到瘦身及预防脂肪肝的功效。