我们身体自带治病按钮你按了吗

睁大眼睛有止泪效果

在某一些场合，我们流出来的眼泪是会让我们非常尴尬的，趁着我们的眼泪还没有完全流出来的时候，可以尝试着睁大眼睛，并且保持不要眨眼睛，这样能有效的止住眼泪。

但是如果我们已经哭出来了的话，那么久让我们的头部保持同一个姿势，双眼凝视着上方，并且我们还嫩放松下吧，轻轻的咬住舌头，让注意力转移到其他的地方去，而不是在我们哭泣的原因上。

3. 心情的自我调节