肩膀痛可能是这种病 要注意

一定要定时的进行头部和颈部的运动，不要固定在一个位置动作上，在肩膀疼痛的时候按摩一下风池穴，大概就是颈部跟头发连接的部位，按摩的时候感觉酸的地方就是了，每天坚持按摩一分钟，效果是会很不错的。