王林大师发功为人治病 自己都没敌过这个病

戒烟戒酒

研究发现多吸一支烟就会减少11分钟的寿命，香烟对身体的伤害尤其是对血管的伤害是不可逆的。香烟中的有毒物质会进入血液，破坏血液的干净，同时毒素还会侵蚀血管的健康。

酒精对血管的伤害也不容小觑，它会降低血管的弹性，使血管越来越脆，高血压、血管硬化、血管炎等疾病都与酒精脱不了干系。