患癌的这些原因你知道几个

我们怎样预防癌症

首先，每天坚持锻炼身体是重要的，有人会担心空气质量的问题，事实上，两害相权取其轻，锻炼身体给我们带来的益处远远大于空气质量对我们的伤害。

其次，不可迷信各种营养补充剂。营养补充剂诸如维C片等只能起到治标不治本的作用，甚至起到反作用，终还是要依靠我们的饮食。荤素合理搭配、多吃水果、不偏食不择食，只有这样才能从根本上解决问题。

总而言之，面对癌症的来袭，我们既不可掉以轻心，也不必整日提心吊胆，制定一套属于自己的健康方案，努力践行，癌症就会离我们越来越远了。

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