看这里能知道身体是否健康

精神紧张的人伸舌头会震颤

经常熬夜、工作压力大、饮食不合理、作息不规律的人，把舌头伸出来会不自主的颤动，难以控。有这种情况出现说明他们的精神已经处于极度紧张的状态了，需要给自己一个放松，否则可能带来神经衰弱等精神障碍。

除了舌头颜色还可以观察舌苔，出现黄腻舌苔象说明快要有感冒症状了。舌苔有很厚的一层，都能刮下来了，那是吃太多了，消化不好，或者本身就有消化功能的障碍，可以去寻求医生的帮助。舌头上没有舌苔，或者分布不均匀一块一块的，预示着抵抗力正在下降，有可能会发生过敏。总之经常观察舌头，和体会身体上哪里不舒服，慢慢学会舌头的语言后，就能更好的调养自己的身体了。

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