持续低烧怎么办 了解低烧原因对症下药

当你发烧时，你的身体会流汗散热，但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。

解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。

结语：发烧是每个人都会遇到的情况。虽然低烧没有高烧来的那么猛烈，但是它对我们的身体健康状况，也是有一定的影响。所以如果发现自己低烧长时间不退，一定要重视并且运用科学的方法养生!