花粉症 春天要尤为注意

很多医学研究表明，花粉症的症状与接触花粉的花粉量相关，已确诊为花粉症的患者，应设法避免或尽量减少致敏花粉的吸入。出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，适合出游。春游期间可以采取适当的防护措施，比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。从室外进入室内后，冲洗鼻腔，洗手洗脸等都是预防和减少花粉接触的有效方法。

花粉症药物治疗见效快，能收到较满意的效果。花粉症患者可以提前1-2周开始服用抗过敏药物平安度过花粉期。常用的口服药物有抗组胺药，如第一代抗组胺药扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶等，但大多有嗜睡的副作用;第二代抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，还有白三烯拮抗剂孟鲁斯特纳等。局部应用的药物有类固醇药物倍氯米松、氟替卡松、糠酸莫米松，抑制肥大细胞释放的色甘酸钠、抗组胺的盐酸氮卓斯汀等都有比较好的疗效。

除了对症的药物治疗外，也可以采用脱敏治疗，脱敏治疗既可以预防包括花粉症在内的过敏性疾病发作，又可以针对病因治疗，且疗效持久，副作用少。目前世界卫生组织在世界范围内推荐采用脱敏疗法治疗花粉症等过敏性疾病。