总胆红素偏高怎么办 赶紧这样做

总红胆素偏高除了接受医院的相关治疗外，良好的饮食也是非常重要的，饮食上应以清淡为主，尽量不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣的食物、不要吃发霉的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和蔬菜，多吃一些保肝护肝的食物，例如：多吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等食物。

总胆红素参考值

正常人体胆红素主要来自血中衰老的红细胞，而红细胞平均寿命为120天，衰老的红细胞所释放的血红蛋白在体内经过一系列的代谢，后变成胆红素，分为非结合胆红素与结合胆红素，分别从大、小便中排出。