嗓子发炎 有哪些方法可以缓解嗓子发炎

生活当中经常有人会有嗓子发炎的情况，这时候想要解决嗓子发炎的话，那么一定要采取正确的方法，那么嗓子发炎应该怎么办呢?有哪些方法可以缓解嗓子发炎呢?今天就为大家介绍一下!下面就一起来看看吧!

喉咙发炎不能喝过多白开水

对于喉咙疼这种症状来说，不能喝过多的白开水，这样反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。