放屁多好吗 警惕放屁多不是什么好事

2.激躁性大肠症候群

此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

如果经常放屁多吃这食物

萝卜

顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以萝卜疗效佳。好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。