h7n9流感 预防h7n9流感要选对方法

体质：注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。

环境：家里的环境也是非常的重要的，而且在室内一定要勤通风换气。外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

一、尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所;

二、注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏时注意遮掩口鼻，不随地吐痰;

三、不要自行宰杀家禽，避免接触和食用病死的家禽;

四、注意饮食卫生，加工、保存食品时要注意生熟分开，不吃生的或半熟 的禽肉、蛋类等食品，不购买未经检疫的禽肉制品;