没想到 这种骨头疾病专爱找年轻女人

原因三，女性高跟鞋导致

有一项研究显示，女性穿着高跟鞋上楼，髌骨承受的重量高达身体的7-9倍。这样加重了关节的负荷也影响了关节周围的软组织。除了会诱发髌骨软化症之外，还可能发生关节炎。

原因四，不注意补钙

年轻人运动少、缺少日照，导致钙质流失严重，骨质疏松、关节炎越来越年轻化。另外，不爱喝牛奶、爱喝饮料、脂肪摄入太多、偏食、节食等不良习惯，也会导致钙流失严重，这样不仅增加髌骨软化症发生风险，同时对整个身体骨骼造成不良影响。

所以，骨骼也是需要保暖和爱护的，运动、健康饮食、减少受伤、避免久坐、少穿高跟鞋，才能更好的保护髌骨。

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