喝水尿多是什么原因 如何解决喝水尿多情况

3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

营养食谱

猪肾刀豆

[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。

[ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。

[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天。

[ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。