高血压富贵病 它发病与哪些因素有关

做法：将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

4、荷叶粥

原料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。

做法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

结语：之前都说高血压是富贵病，为此很多人得了高血压就自嘲称道没有富贵命却得了富贵病，其实高血压都是因为自己的饮食不当才引起的，特别是中老年人特别容易犯高血压，看了上文，已经告诉大家如何预防了，没有高血压的人群，记得积极预防哦。