为什么膝盖怕冷 坚持做这个动作不怕冷

膝盖冰冷怎么办

泡脚、中药泡脚

配备一些促进血液循环的中药，譬如老姜、丹参等。用这些中药煎熬成中药水，然后用中药水进行泡脚，这样促进血液循环的效果非常好。

经常动膝盖

建议那些都市的白领们，每天都要动动膝盖，好没工作一个钟就要到外面去走走，可以让膝盖休息一下，也放松一下身心。