牙病防治 哪些原因会引发牙病

5：做好牙齿的运动保健

我们在吃饭咀嚼食物的时候不要老习惯于用一边的牙齿，两边牙齿要经常换着咀嚼食物，吃的时候不要狼吞虎咽要慢慢咀嚼。平时还可以做一些叩齿的锻炼都有助于牙齿的健康。

6：牙齿有不适症状要及时的看牙医

牙齿承担着咀嚼的责任，每天我们吃的食物都必须经过牙齿充分的咀嚼才能到胃里更好的消化，营养成分也才能被身体更好的吸收。有龋齿的要及时的堵洞，其他牙病的也要及时就医哦。