风湿保健 多喝五款茶轻松治风湿

2.精神调理

(1)注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的休养。

(2)防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情，乐观的情绪。过度的精神紧张可使机体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重，伴有雷诺症状的患者更应高度重视。

结语：身体的健康对于每个人来说都是非常重要的，风湿对身体的伤害是非常大的，尤其是近年来风湿的发病率居高不下，希望上述介绍的这些风湿病的常识，对大家能有帮助!