风湿保健 多喝五款茶轻松治风湿

用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。

功效：强健筋骨，祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。

2.石楠芽茶

配方：嫩石楠芽200克。

用法：以上1味蒸熟火焙，炒至叶干香透即成。每服3克，沸水冲泡，代茶饮。

功效：祛风通络，温阳补肾。

适用：风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头痛。