如何预防老年性痴呆 几招教你预防老年痴呆

老人怎样预防老年痴呆症

每餐七分饱

长期饱食，特别是暴饮暴食，易致脑血管硬化、脑供血不足、大脑早衰和智力下降，形成痴呆。每餐七分饱，既能保证能量供应，又能预防痴呆。