江苏民福康科技股份有限公司 生活保健 疾病预防

眩晕的原因 多半是这些原因

3、消除不良姿势

注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要进行放松锻炼。

4、自我按摩与梳头

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