心梗有前兆 知己知彼防病于未然

对付疾病好的办法并不是治疗，而是防治，让病无机可乘。防治心梗好的办法就是多吃清理血管的蔬菜，类似洋葱、木耳都是不错的食材，此外好的作息时间也是必要的，充足的睡眠健康的饮食，是身体健康的前提条件。后好的心态也是需要保证的，尤其年纪大的人，经常担心自己的身体，情绪过于紧张也是不利于身体健康的。而且冬季是心脑血管的多发季节，朋友们应根据天气情况注意防寒保暖。

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