维生素a缺乏病 表现会有哪些

目前市面上所出售的维生素A胶丸里不含天然视黄醇，也不含β胡萝卜素，而是维生素A醋酸酯，必须在人体内经过水解后才能转化为视黄醇发挥功能。所以，口服补充维生素A胶丸一定要在医生的指导下进行，如果盲目长期超量服用则会形成蓄积中毒，能造成恶心厌食、皮疹脱发及颅内压增高、肝脾肿大等。

维生素A的另一种存在形式是水溶性维生素前体，即目前正被日益看好的β胡萝卜素。β胡萝卜素广泛存在于菠菜、芹菜、辣椒等绿色蔬菜中，能在肠道中转化为视黄醇而发挥功能，是一种安全、无毒、易被吸收的天然化合物。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了缺乏维生素A的症状有哪些了吧。缺乏维生素A将会给我们的身体带来很多的疾病，严重影响到了我们的生活质量，所以在日常生活中我们要保持营养均衡，关注自己的身体变化。