为什么一到冬天就病多 真相是这些

2.血管

血管遇冷也是容易变的脆弱，寒冷的刺激会让人的交感神经异常的兴奋，造成心脏收缩力量增强，周围血管收缩会导致舒张压上升，血管就像是一个橡皮水管，越脆弱压力越大越容易裂。

所以说冬天我们要多吃一点对血管好的食物，比如山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱等。