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心肌劳损 心肌劳损有哪些注意事项

5、多吃新鲜蔬菜和水果

日常生活中,应该多吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

6、坚持适当的锻炼身体

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