心肌劳损 心肌劳损有哪些注意事项

心肌劳损是一种比较常见的慢性疾病，以中老年人比较常见，如果发现心肌劳损的话，要尽快调理，那么心肌劳损怎么办呢?如何缓解心肌劳损呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!

心肌劳损有哪些注意事项

1、控制食盐的摄入量

食盐的主要成分为氯化钠，如果人体钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，会引起小动脉痉挛，使血压升高，不利于身体健康。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，还会增加心脏负担，对心脏不好。所以，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。